SNACKS KETO para Bajar de Peso Rápidamente PARTE II 🔥 [Dieta Cetogenica]

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hola a todos soy de los interesados de la cocina con mis hijas porque están felices ellas porque les encantó la comida de ayers o de hace una semana inicialista te gustó la comida hace una semana no puede ser presenta barrica edición lo voy a reivindicar que quiere esta vez así es que para nada esta terrible destino [Música] ayúdame algo fácil por favor primero te gustó la comida va a pasar si voy a hacer hoy no puedes ver bayas entonces de la cocina vayan a hacer sus cosas soy su doctor válter un médico anestesiólogo estoy muy feliz de estar con ustedes estoy en la cocina donde más me gusta estar después de estar en mi habitación obviamente pero estoy aquí en mi casa con mi familia y vamos a hacer lo que las líneas quieren hoy vamos a hacer un vídeo que ustedes me pidieron recuerden la semana pasada les dije si llego a 500 likes vamos a repetir y vamos a hacer otros snacks muy bonitos señores llegamos a casi 900 online les tengo algo mejor si ustedes son capaces y todos somos capaces de llegar a 1000 likes 1000 likes para este vídeo les prometo que me voy a inventar una receta de locos que ustedes no se van a imaginar toda esa semana la voy a pensar pero necesito que tienen conmigo a mi like señores soy su doctor válter recuerden son su médico anestesiólogo en este mundo que todo en este mundo objeto donde con los alimentos permitidos vamos a dejar volar nuestra imaginación y vamos a hacer toda esa clase de comida que usted yo vengo de un pueblo de un pueblo pequeño que se llama el banco magdalena todas las mañanas comida arepa huevos los que viven en colombia y están en eeuu en méxico en europa con esta receta yo sé que se les va a ser y van a recordar sus ancestros van a recordar de dónde vienen vamos a hacer arepa de huevo objeto sin cargo de enanos de la fusión hondura y vamos a hacer también empanadas de pollo quieto sin carbohidratos que terrible qué locura y vamos además de eso hacer unos zucchinis y mi hija que me pidió un cura es aceituna para nada soy su doctora 20 quédense conmigo vamos a hacer esto lo vamos a hacer juntos en media hora vamos a hacer todas estas comidas que todos recuerden su doctor bailes de una página tengo que hacer siempre la publicidad tiene una página electrónica yo no sé a qué se llama www.twitter.com ahí van a encontrar las cuatro partes del reto van a encontrar casi 80 días completos de menús de recetas diarios y lo más importante siempre le he dicho señores la lista de alimentos la lista alimentos permitidos es la que le permite a ustedes simplemente dejar volar la imaginación y ahorita le muestro que tenemos aquí para hacer estos vídeos quédense conmigo y les va a encantar para mí señores aquí está con esta energía que me da la grasa porque es una energía infinita vamos a comer grasa para poder ser que vamos a comer grasa porque comiendo grasa vamos a quemar grasas yo sé que eso parece cliché pero es la verdad es la única de mantener tu organismo quemando la grasa de lo que comes y luego estás durmiendo quemando tu grasa corporal les voy a mostrar cómo vamos a hacer las dos recetas que son muy parecidas a la verdad es pasada pero obviamente mucho más ingeniosas vamos a ver cómo preparamos nuestra arepa de huevo primero vamos a hacer la masa de la arepa de huevo con que vamos a hacer la masa del huevo la vamos a hacer con quesos aquí tengo queso mozzarella aquí tengo un queso que se llama costeño no importa los que viven en estados unidos y aquí tengo el queso parmesano listo eso sí lo vamos a combinar con chicharrón señores tengo dos tazas de chicharrón una es chicharrón de cerdo y la otra para mis amigos que viven por debajo de colombia perú chile argentina todos esos que no tienen chicharrón de paquete me inventé algo saben que es miren aquí les tengo este esta vez lo hice con chicharrón natural no es natural que si cerró la piel del cerdo pues me de hoy este chiquito lo hice de la piel del pollo con 8 pieles del pollo y me quedo esto delicioso chicharrón de pollo y cogí y lo metí la licuadora y dice señor éste vive en argentina señores que vienen chile señora quien gurú guay en paraguay vamos a moler la piel del pollo miren cómo queda la ponen a tostar me dijeron que no eran capaces aquí en la casa claro que sí miren si la ponen a tostar y colocan aquí y tienes visión les parece que vamos a hacer nuestra masa primero comenzamos 2010 para acá vamos a hacer la masa tengo aquí mis huevitos se cuentan que la masa la hacemos con tres huevos le vamos a echar recuerden dos tazas de queso mozzarella para hacer nuestra masa le vamos a echar quesito costeño para hacer nuestra masa le vamos a echar queso parmesano mejor dicho es una masa de quesos pero obviamente recuerden cero carbohidratos pura grasa pura grasa poquita proteína y le vamos a echar chicharrón pues en este caso como tengo chicharrón del cerdo y chicharrón de pollo pues voy a hacer con las dos chicas ron de cerdo y de pollo los que tienen argentina la hacen solo como exit aaron de pollo y nosotros lo hacemos con enseñar dónde se actualiza y vamos a revolver para que queden nuestras más ahorita ya viene para acá aunque no necesita porque ya más o menos sabemos cómo en nieve esta vez como vamos lleva ya como me quedo muy líquida ahorita les voy a mostrar la idea es que no quede muy líquida miren como quedó muy líquida la vamos a echar para que logremos la contextura que damos en colombia ideal hasta que logremos nuestra contextura ideal la vamos a echar chicharrón citó de todo y el quesito parmesano para lograr nuestra contextura ideal de la masa y ahora sí miren comienzo y ahora hacían amasar la masa por ella masa porque se llama sano y se llama así quedar rico no igual se está quedando un poquito seca y yo no sé si ustedes saben cómo son las masas pero la masa no pueden quedar tan chiquitas vamos a echar al final conmigo ahora si me ensucie todo este poquito de queso recuerden es una masa de quesos con chicharrones ya es una masa 100% grasa pero carbohidrato usted alguna vez habían unam ha hecho una masa cero carbohidratos nobel la primera vez y la masa sea más aquí sigo más ante y aquí seguimos muy bien a veces dicen hay que doctor bayter como payaso no yo no soy payaso parece que estoy en la cocina aquí me gusta estar y hago las cosas como me gustan este soy yo siempre soy así los que me ven en la clínica así soy aquí estoy ya aquí tengo perfecta miren señores la masa perfecta así debe quedar la consistencia no se ve tan rica pero esta de la muestra listo muy bien hola mis señores estoy muy feliz haciendo mis arepas de huevo que me recuerdan el pueblo natal donde nací el banco magdalena ya al lado del río magdalena y vamos a hacer nuestra de pago y necesito que me venga aquí mi amiga miren estudiando el simplemente la repita a la repita le voy a abrir el huequito ya ustedes lo saben hacer es un hueco super fácil de hacer sí miren cómo lo hago si están viendo es un huequito muy bonito dónde va a caber nuestro huevito y luego lo cerramos eso es todo súper fácil a ver huevito por acá para nuestra arepa de huevo era medio huevo pero no importa ella ella me ayudó ahí con el huevito listo están viendo que facilísimo y nos vamos a eso no importa que ya queda un poquito huevo por encima gracias por la ayuda y aquí está nuestra deliciosa arepa de huevo y va para citarse muy bien perfecta miren qué hermosura les va a quedar deliciosa ahorita la volteamos es súper rico no es tan fácil dedica vamos a hacer las empanadas listo ya voy a poner la de parada de una vez bueno mi señor es y falta la empanada de mi hija la empanada toca hacerlo como estilo carimañola decimos en colombia nos quedamos a componer es adentro el pollito listo aquí esta ustedes lo ven pollito para hacer la empanada de pollo recuerden esto es lo que hacemos hoy no se ve tan bonito todo pero bueno no importa y 120 lo cerramos dios mío si no quedó tan bonito pero bueno no importa quedó nuestra repita de pollo ahí bien linda mírenla la empanada de pollo perfecto es un apoyo muy linda y va para acá pero lo más bonito de todo ahí es la arepa de huevo la epa de huevo es mi éxito total estoy que me temo pero este cuerpo me encanta porque estaré pero si a pesar de lo que decían todos el área de prueba quedó perfecta y la voy a sacar miren ustedes esto y saben que porque no creyeron ninguno de ustedes en mí me la voy a comer solo visto mis hijas hasta se fueron consideró platicó por favor y esta es la reina de la corona ahorita se la voy a abrir para que vean está delicioso arepa de huevo que todo quedó deliciosa voy a esperar que se enfríe y se las voy a mostrar no venir en la mano por favor aquí está su doctor bayter y vamos a hacerlo más fácil de todo que son las aceitunas y el zucchini apagado y crocante ya vamos eso sí lo hacemos rápido listo mi señor es el segundo pedido es nuestra saben que lo bonito de esto que no se nos rompe ni se nos parte miren cómo queda de rico la masa es de muerte lenta de muerte lenta y aquí ya tenemos visualmente se ven hermosas no perfecta linda me encantan y empanadas de pollo arepa de huevo y empanada puede ser que respeta están lindas pero son los más ricos que ustedes se han comido en su vida se los prometo miren solamente quiero ahorita abrimos la de babor luego de esta masa los de imagen eran los ricos precisaron de pollo combinado divisaron de cerdo más con lo que habíamos dicho recuerden que pediría unos sutiles a pan adictos en chicharrón recuerden huevito esto es o sesták delicioso que le pueden dar ustedes a todos sus comensales eso se hace es rapidísimo miren seguimos acá miren zucchinis en chicharrón citó deliciosos y vamos a hacer que ustedes no se imaginan esto es una invención seto bayter si vamos a hacer también aceitunas a paraditas miren las pasan por aquí las pasan por el chicharrón citó y eso queda delicioso estas aceitunas igual también las ponemos a apretar vamos a hacer más no es una cosa de loco y las ponen todas miren no importa qué decisión de huevo eso es eso es que está la cocina viven huevas y vive mi empleo ni me siento bien huevo desde ya listo aquí y los echamos buenos y tenemos muchas aceitunas y listo perfecto más rápido no puede ser que mantiene el doctor walter que está en la cocina y que se lleve las manos de lo que ustedes saben así que ahorita le muestro cómo queda esto súper rico tanto soy su doctor by pero hoy cocinando solo que está cocinando cero carbohidratos ceo harinas no quiero que utilicen harinas de coco ni harina de almendra ni harinas de nada de harina de trigo nada nada estamos con su auto en bites aquí somos cero carbohidratos cero carbohidratos netos comencemos vamos a emplazar arepa de huevo empanada o en su caso sería como una toalla maestro como una carimañola y saquemos nuestro zucchinis se los ve en se ven deliciosos hicimos el zucchini frito es una cosa de locos y obviamente a panadero miren ustedes esta delicia díganme ahorita que se enfríen eso es una cosa de locos y nuestras aceitunitas fritas han probado las aceitunas flipes en chicharrón estás loca yo tampoco primera vez pero va a quedar al inicio salida la probamos miren esto y ahorita no importa que así son todas las cocinas de los restaurantes no importa que la cocina esté sucia lo importante es que cuando usted en plató el plato se vea que usted no hizo ningún reguero y todo lo dejo super limpio miren este plato tan hermoso voy a sentarme y quiero probar una a una yo solo porque mis hijas se fueron que dejaron solo me voy a probar dios solía comer esto yo solo listo ya les voy a mostrar vamos pues hola a todos soy su doctor bayter recuerden doctor bayter tengo una página electrónica súper linda www.ted.com ahí van a encontrar esta receta sin mucho más porque nuestra página es original van a encontrar 120 recetas menús lista de alimentos todas las cosas fáciles cero carbohidratos cero azúcar aquí somos que todo perfecto porque lo toma y tres sujetos y dejen de decirme que es que no tomen té no me deja comer nada si ustedes me dicen que el doctor va a internar deja de comer una deliciosa arepa de huevo miren es la mejor área pero que ni siquiera está en santa marta mejor también la comida buenísima todo para mí crear el huevo miren el juego tan delicioso como que doy la masa si no se le ocurre comerse una deliciosa empanada imagínese doctor bite que esto perfecto comiendo empanadas de pollo es buenísimo no se les ocurre en un ex nada en su casa cuando inviten a su gente a hacer un zucchini frito apagado esto está buenísimo buenísimo y lo mejor de todo unas de aceitunas miren a pan haditas a nadie porque la compañía es la comida estuve totalmente solo nadie quiso acompañarme una realidad muchísimas todas recuerden hacer que tú es muy especial ser que esto es un estilo de vida que se acompaña no solamente de comer nosotros como un delicioso pero más que comer delicioso llevamos una vida sana una vida alegre tenemos energía única energía de por vida pero ante todo cuando comemos comemos rico soy su doctor mike en un médico anestesiólogo le puede enseñar muchas recetas más todas las recetas están en mi página y lo más bueno lo más bonito de estar en esta página doctor bayter puntocom es que personalmente los voy a asesorar en uno de mis chat grupales por 30 días donde les daré estas recetas les enseñaré les diré cómo hacerlas les diré les mostraré todo este mundo que usted me preguntarán lo que quieran doctor bayter es que si puedo comer esto no puedo comer esto cuando inició el ejercicio tengo dolor de cabeza muchas cosas ya voy a responder en ese es agrupar por 30 días adquieren mi página electrónica y te mostraré esto y muchísimo más soltó doctor 20 recuerda si este vídeo llega a 1000 likes te voy a tener una sorpresa super especial para el próximo vídeo nos vemos pronto piper tips está en mi energía y no la puede ocultar

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