🛒KETO CARNIVORE DIET GROCERY HAUL | QUE COMER EN LA DIETA CARNIVORA | MERCADO KETO | Manu Echeverri

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buena opción hagamos este rose steve es súper buena opción porque básicamente se ve que es carne cocinada creo que yo si voy a tener tiempo de cocinar estos días entonces no no va a comprar esto pero si no necesitará algo listo para comer esta es buena opción y acá también hay chuleta de cerdo ahumada no sé si tengan a ver si esto enfoca bueno aparentemente ésta también tiene almidón de papa entonces siempre lean los los ingredientes esta tabla de maduros también puede ser muy buena opción es básicamente carne curada y esto hay varias varias opciones como les digo pueden intentar hacer una carnívora digamos que tan no procesada como sea posible pero les puedo mostrar que todos estos jamones pues si revisan bien los ingredientes pueden ser buenas opciones vamos a este jamón 0 carbohidratos y enfoca y el ingrediente cerdo agua sal emulsificantes vinagre sabor natural pimienta ajo está súper bien libre de nitritos preguntan mucho por las salchichas como sexto esta es una marca cn en colombia es una marca bastante buena aunque no tan artesanal carbohidratos vemos que está bien 0 gramos y si vamos a los ingredientes cerdo agua cueros al apio nuez moscada de hecho esta opción está muy muy buena para salchichas para algún embutido hoy esta también es muy buena opción aunque a mí no me gusta tanto la trucha prefiero el salmón acá en colombia normalmente tiene mejor precio la trucha entonces trucha un más solo tiene sal y ya está buenísimo pescados también se puede todo hoy en día en bogotá se consiguen buenos pescados mi tienda favorita de pescados es hiper mal de pronto pido a domicilio esta semana pero antes era bastante bastante costoso comprar comida de mal en bogotá en cuanto a las leches aunque digamos que la leche es un producto animal tiene demasiado lactosa entonces se puede un poquito de queso realmente madurado que tenga casi cero gramos de lactosa pero leche de vaca si nada y acanto [Música] el facenda ajá pero nos queda poquito si es que tienes ahí hay una cosa que se llama salchichón cervecero voy a revisar bien los ingredientes a ver si entran a carnívoro pero es básicamente un embutido entonces busquemos a cabo la mira están acá cuál es el que con los normalmente está no se está son esas nuevas voy a mostrar algo que el propuesto carnívoro y muchas veces esto como que lo intentan mostrar como una alternativa saludable a la carne pero más procesado no puede ser pero quedan todos los ingredientes que tiene estos en teoría las personas lo compran para ser más naturales entonces esta profesión proteína de soya aceite vegetal albúmina almidón modificada de maíz como el verbo coma santa pues ya le han muchas veces al intentar como que ser saludables que nos estamos metiendo el cuerpo no cuál es el lado de ellos claramente no entonces vamos acá y albóndigas seguro las carnes saludables pero veamos los ingredientes sino los odias y la salsa ser que tiene como bastante azúcar de esta hamburguesa de res bien fresca y veamos que necesita tener para que pueda estar presa entonces aparte de res tiene proteína de soya miga de pan harina de maíz tocino todas estas hamburguesas que vienen pre armas se dicen bien porque pueden estar comiendo harina pensando que están comiendo carne sí bueno la mayoría de las compras de hoy van a venir de esta nevera que es la proteína digamos que fresca cruda tenemos pollo aunque me gusta mucho la pechuga digamos que no es tan recomendado comerla tan seguida porque es mucha proteína y muy poca grasa entonces tipo no escoger proteína tan magra fresas con piel es muy buena opción porque hay automáticamente estamos incrementando el porcentaje de grasa si seguimos por acá va bueno venimos un buen día porque hay varias cosas en oferta veamos este chorizo de ingredientes tiene carne de cerdo especies reino animal esto está bastante bastante bien tiene 0 gramos de carbohidratos pero creo que valores pero comencé porque la leche carne molida también puedo escoger una de estas está chévere la calidad tiene trazabilidad desde desde origen y me gusta este empaque esto también lo va a llevar ideal comer carne de res no tan magra y lo que hay es un montón de opciones a mí me encanta la carne de carulla entonces todas estas son muy buenas opciones carne básicamente quiero buscar también si tienen hígado que es que es muy buena opción aunque acá entonces voy a llevar hígado a mí me encanta el hígado y la carne de órganos tienen contenido de minerales increíble entonces vamos a buscar la carne para coger el carrito y ya ya listo ahora sí con el carrito metemos las cosas muchas veces en general cuando yo escojo las proteínas me encanta mirar lo que hay en promoción porque me gusta comprar de buena calidad pero si puedo ahorrar mejor entonces el chorizo y carmen cogió para ella mango y arepas es a comerla carne molida de res angus 100% colombiano delhi también el hígado acá muchas veces ya viene como trocitos de carne cortados esto puede ser bastante interesante voy a mirar porque él está más económico puede ser este a ti te gusta liga compre ese reto no comamos servilletas cero confianza a ver esto está en promoción [Música] milanesa de chuleta como tajaditas como phil éticos de carbono ya llevar esto yo me comí masaje acá y frambuesas que estás que te mueres por frambuesas creo que no carmen tiene un antojo de frambuesas el loco y el otro día vimos unos en gastronomía market como 25 mil pesos 250 gramos que es mucha plata entonces como 9 dólares por todos onces porque por nada aguacates los extrañaré estos días bueno esto también no va a comprar porque en la casa tenemos bastante pero los huevos también entran en la dieta carnívora todo esto yo sé que parece obvio pero todo esto también está súper súper aprobado vamos a ver sí pido algo más de acá para completar el mercado ese chorizo puntualizó que ya cumple sean buenos [Aplausos] [Música] toda esta sección digamos que de atún y de diferente comida de mar enlatada la mayoría se puede pero ideal que no venga en ningún aceite porque en teoría el aceite de oliva o en el aceite en el que venga no es de origen animal pero digamos salmón en agua nunca había visto acá salmón en alguno entonces esta buena opción para llevar atún en agua los huevos que compramos en la casa que ya tenemos gallina feliz estas salchichas creo que nunca he visto bien que tienen no sé si alcanzar pero pero buena opción tienen almidón de yuca proteína de soya básicamente todo más cerdo creo que por eso nunca se dañan y en el apocalipsis todavía existirían que más hay por ahí hammond a tu quería como revisar los ingredientes pero por lo general como atún o salmón en agua muy buena opción esto viene en salsa de tomate entonces para la carne y verano sirve pero muy buena opción si les gusta el pescado enlatado a mí como que más o menos pero es buena opción y es súper económico por graf y sardinas gracias quiero que merezca no porque trae aparte de atún mais no no pues ahí se ve en la foto no maíz y vegetales ok es más que todo por el maíz pensé que te referías con la fécula o no eso debería hacer básicamente de esas vegetales y atún pues digamos que ahí estaría gastando grammy carbohidratos exacto hay uno que trae como un limón pero no bueno ahí ya saben entonces huevos y entramos a la sección del demonio fitur aunque esto no hace parte digamos que de la dieta carnívora porque de hecho es de origen vegetal es una planta pero les quería mostrar otra opción de stevia líquida acá también está realmente ya se consigue fácil en muchos supermercados de cadenas este bien sobres vemos que todas estas opciones de azúcar light solo revisen bien porque hay unas que pues no son tan light [Música] y yo sé que es de origen vegetal no sé si va a tomar café y té esta semana porque pues qué horror sí no no usted sí pero no [Música] bueno todos estos aceites también por estas manos puedo porque son de origen vegetal aguacate en una planta coco en la planta el aceite de oliva es una planta entonces toca fuentes de grasa animal y mantequilla o sea la misma grasa de cerdo de res vamos a buscar hola cómo estás [Música]

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